青椒炒肉絲,一道方便的基礎型家常菜,也是能有很多變化,換成彩椒能增加甜度的層次感,換成牛肉絲能提升肉香氣,加一點辣,吃起來更加爽口。不過大家料理這道菜時,別忘了顧及協助你備料的另一半他的廚藝程度唷!! 不然,就會像我的青椒炒肉絲一樣,青椒被切的超~~~~~級大塊唷哈哈哈。
●份量:
2~3人份
●使用的工具:
炒鍋———1支
鍋鏟———1支
刀子———1把
盤子———1個
小碗———1個
●材料:
A主材料
青椒——— 2顆
肉絲———適量 (喜歡肉絲多的,也能多放一點,豬/牛皆可)
辣椒———1根 (切末備用、不吃辣可省略)
蒜————1~2瓣 (看各人口味)
油————少許
鹽————少許
B醃料
醬油——–少許
鹽————少許
太白粉———少許 (也可以用玉米粉代替)
米酒————少許
●作法:
1.將退冰的豬肉絲放入小碗,加入適量的米酒抓一抓去腥,接著加入醃料中的醬油、鹽混和吸收後,加入太白粉抓勻後,醃約30分鐘。
※先將米酒、醬油、鹽都加入抓勻,讓肉先將這些醃料稍微吃進去後,再倒入太白粉抓勻,更能保留住肉的水分,料理後的口感也較軟嫩。醃料的分量不需過多,用比飯匙小一點的湯匙抓量即可,因為後續料理還會再調味,不用過重。
2.等待肉醃好的過程中,將青椒切成細條狀,蒜頭、辣椒切末備用。
3.所有材料準備好後,取炒鍋,中小火熱油後,先倒入肉絲拌炒至七~八分熟後起鍋備用。
4.原鍋熱油,爆香蒜末後,倒入青椒拌炒約30秒。
5.加入適量水,翻炒一下後立刻蓋上鍋蓋悶約1分鐘
※如喜歡吃軟一點口感的可以悶1分半,此部分依個人喜好調整。
6.悶好開蓋後,倒入剛剛炒好的肉絲,加入少許鹽、醬油、辣椒拌炒即可。
※起鍋前也可以再倒入適量米酒嗆香,也可不用。
7.青椒炒肉絲就完成啦!!
★★Tina小心得★★
這道菜,可以自己替換掉許多配料,例如可以增加木耳或是鴻喜菇類,讓味道更有層次外,也會更健康唷!!當然肉類也可以自己做變化,家常菜嘛,沒有一定要怎麼樣,重要的是和自己與家人的胃口就行啦。